15일씩 미션성공하기🏃🤸
5일차
몬잇
- 2021.02.07 21:11
- 32
- 4
2/3(수) ~ 2/17(수)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 48.0 kg
전날체중 : 49.2 kg
오늘체중 : 49.5 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복체중⭕ / 눈바디 사진⭕
운동 - 하루 30분이상⭕ / 주3일이상 근력운동⭕
오늘도 아침부터 하리보젤리와 시리얼을 흡입해버렸네요. 저 일주일동안 시리얼을 혼자 2kg 먹은거 있죠...우유도 2.3L짜리 세번 구매했구요. 이번 생리전 증후군 미쳤죠..?😂 그래도 낮에 2시간 걷고 저녁에 홈트했어요!! 내일부터는 집에 쟁여뒀던 시리얼도 없으니까(내 몸속에 넣었으니ㅜㅜ)!! 클린하게 먹도록 노력하겠습니다 🥗
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감마리놀렌산(달맞이꽃종자유)드시면 호르몬 영향좀 덜받아요~ 제경험입니다ㅎ
오오 한번 알아봐야겠어요 ㅎㅎ
내 몸 속에 넣었으니..가 뼈를 때려요😱 전 앙버터빵을 없앴어요..제 몸 속으로요..크헙🙈
진짜 애초에 구매를 안해야할것같아요!!😂