비포&애프터
100일달리기 6일차
57키로되꾸야
- 2021.02.07 11:43
- 2,165
- 17
매일 아침 공복 달리기 7~8km 100일 챌린지
달리기 끝나면 바나나랑 견과류 먹고
점심은 일반식 저녁도 일반식...(먹으려고 하는 다이어트)
아침에 땀 쫙 빼고 나면 매우 상쾌
아랫배가 조금 들어간 것 같음 내장지방 다 태워버려야지
100일 뒤 후기로 돌아오겠음
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응원합니다 화이팅
저도 이번 3월부터 100일 새벽공복달리기 시작할려고 했는데 다시금 도전이 되네요^^
우와..
앗! 저도 비슷한 챌린지 하려구요~ 100일 목표 좋네요^^
화이팅!!!
👍👍👍👍👍
진심 대단합니다 응원할게요^^
응원해요!!화이팅
정석대로 제대로 잘빼고 계시는 것 같음! 화이팅
대단합니다