다이어트 식단
02월 06일( 점심식사 568kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.02.06 14:18
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점심 568kcal 12:10
탄수화물(16.8%) 64.24 / 382g
단백질(53.9%) 37.74 / 70g
지방(42.1%) 24.42/ 58g
| 오곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 180g) | 115kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 김부각 (1소접시, 30g) | 134kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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