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15일씩 미션성공하기🏃🤸

DAY 1차 4일

다신등급

sse403

  • 2021.02.05 20:16
  • 19
  • 1

● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(270)⭕
식단: 7시이후금식⭕
습관: 물2L⭕

● 1차 4일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 66.9kg
오늘체중 : 66.7kg

● 식단
아침: 밥1/4, 계란국, 야채볶음
점심: 닭칼국수3/4
간식: 아메리카노, 견과, 패션프룻그린티
저녁: 달걀1.5

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너무 맛있어서 재구매합니다^^ 삼각김

2021.02.05 조회수 : 25
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배변효과도 좋아요~ 디자인도 예쁘네

2021.02.05 조회수 : 346
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