DAY 1차 4일
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● 이번미션운동: 스쿼트챌린지(270)⭕식단: 7시이후금식⭕습관: 물2L⭕● 1차 4일미션기간 : 2/2-2/16시작체중 : 68.1kg목표체중 : 63kg 전날체중 : 66.9kg오늘체중 : 66.7kg● 식단아침: 밥1/4, 계란국, 야채볶음점심: 닭칼국수3/4간식: 아메리카노, 견과, 패션프룻그린티저녁: 달걀1.5
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너무 맛있어서 재구매합니다^^ 삼각김
배변효과도 좋아요~ 디자인도 예쁘네
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