다이어트 일기
02월 26일 (음식 804kcal, 운동 509kcal)
뚱땡쓰
- 2016.02.26 06:55
- 41
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아침식사 : 43kcal (5.35%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml) | 15kcal |
점심식사 : 356kcal (44.28%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
저녁식사 : 405kcal (50.37%)
샤브샤브 진정해
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
운동 : 509kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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