2월 2일 아침 9:45
어제보다 1kg 빠졌어. 생리 직후라 잘 빠질 듯.
공복에 30분 정도 운동하고 한라봉100g 블랙커피,오트밀 36g


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올 👍
ㅊㅋㅊㅋ
갈 길이 멀다..
75kg가 되면 칼로리 늘리고 운동 늘리기는 것이 나의 계획임