다이어트 식단
02월 01일( 아침식사 340kcal)
sun^^
- 2021.02.01 00:29
- 67
- 0
아침 340kcal 00:14
탄수화물(7.2%) 20.63 / 286g
단백질(55.3%) 28.78 / 52g
지방(38.4%) 16.88/ 44g
| 생두부 (1모, 68g) | 54kcal |
| 꼬시래기 나물 (1회, 40g) | 8kcal |
| 배추나물 (1소접시, 30g) | 13kcal |
| 딸기 (1회, 95g) | 25kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 1-2동원 참치캔 (1회, 100g) | 135kcal |
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