다이어트 도중 가장 힘겨운 순간 TO3가 있다면
1.생리 일주일 전 2.생리기간 3.정체기인데...
그중에서도 1번의 경우

1) 가만히 있어도 예민함
이유가 없는데 짜증이 몰려옴

2)잠이 엄청 많아짐

3)식욕이 늘음

4) 갑자기 우울해짐(인생에 대한 회의감)

5)무기력해짐

6) 눈물이 남

7) 서러움

8)변비

9) 먹어도 먹어도 배가 안참

10)세상에 나만 혼자인거 같고 하루가 느리게 감

11)감정 기복이 심해짐

갑자기 책 읽다가도 방이 지저분해서 청소를 한다던지
가만히 있다가도 먹을걸 막 먹는다던지
충동적인 행동을 많이 함

12)방에 문잠그고 혼자있고 싶음
(아무 간섭도 받기싫음)

13) 복통

14) 몸이 퉁퉁 부음

15) 1~3kg 체중증가( 죽어라 운동해도 안 빠짐)

16)수면부족

17)없던 여드름+뾰루지 생김

...이 한꺼번에 파도마냥 몰려옵니다.