다이어트 식단
01월 29일( 저녁식사 572kcal)
정광수
- 2021.01.29 21:27
- 19
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저녁 572kcal 21:25
탄수화물(20.4%) 71.37 / 349g
단백질(53.4%) 34.16 / 64g
지방(29.3%) 15.54/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1인분, 80g) | 105kcal |
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