다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제 인바디좀 봐주세요..
효리워너비
- 2014.11.27 20:51
- 340
- 6
보면 체지방이랑 근육 표준인데 몸무게는 쉣...
근데 제지방이랑 무기질 같은건 어느정도가 되야하나요
상관없나요?
키는 164인데 저건 165로 햇네요...
저거 한지 몇일된거라 지금은 1키로정도 더 빠졋지만... 그래봣자 60 ㅠㅠ
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보건소에 인바디있는지 확인후 전화예약하고 가시면되요.의료보험이랑 무관해요
1키로도 큰건데
근육girl 우와 사진보시면 절대 제몸무게로 안보여요! 역시 근육량 덕인가요... 부럽습니다 ㅠㅠ
주말칼초녀 보건소...제가 의료보험이 지금없어서 ㅜㅜ 없어도 그냥해주나요...
근육량잇으셔서 체지방위주로 빼시면 될것같네요 ^^저랑 몸무게 키 모두같으신데요 ~제가 근육량이좀더 높고 체지방이 조금 낮아요 현재 더빼라고 나오진않지만 5키로 더감량 목표입니다 ^^
보건소에서는 자세히 설명해주고 운동법도 알려줘서 좋던데 병원에서 하셧나보네요
골격근은 좋네요~ 근육유지하면서 유산소운동하면서 체중조절하면 좋을것같아요