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사일차 -4kg

다신등급

희동조심
  • 2014.11.27 20:00
  • 267
  • 6

키158,몸무계63이었는데 저번주에 일요일저주에걸려 폭식후 이번주 월욜부터다시시작! 운동계획표실천하며 식단조절을 병행하니 오늘아침공복에 59kgㅠㅜ!! 저는 한 오개월 육개월 장기간생각중이여서 꾸준히 빠지길~
토요일에 친구생일땜시 뷔페가는디ㅠㅜ 샐러드,회위주로 먹어야겠네영~~ 다신분들도 힘내세용

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  • 정석
    희동조심 2014.11.28 20:14

    샤드루나 감사합니다

    답글
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  • 정석
    희동조심 2014.11.28 20:14

    우짜그라노 감사합니다

    답글
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  • 정석
    희동조심 2014.11.28 20:14

    홂로록 장기간으로생각중이어서 ㅎㅎ 더빠져야죠

    답글
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  • 초보
    홂로록 2014.11.27 21:46

    단기간에엄청빼셨네요

    답글
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  • 초보
    샤드루나 2014.11.27 21:08

    대단하세요!

    답글
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  • 초보
    우짜그라노 2014.11.27 20:08

    와~~ 많이 빠지셨어요

    답글
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허벅지..

2014.11.27 조회수 : 186
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