다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 538kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.01.28 13:29
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점심 538kcal 13:30
탄수화물(20.1%) 76.95 / 382g
단백질(41.0%) 28.68 / 70g
지방(28.0%) 16.26/ 58g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 김부각 (2소접시, 30g) | 134kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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