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다이어트 식단

01월 27일( 아침식사 461kcal)

다신등급

SJwoo
  • 2021.01.28 12:48
  • 43
  • 0
아침 461kcal 12:19
탄수화물(15.0%) 48.63 / 324g
단백질(72.9%) 43.03 / 59g
지방(20.7%) 10.14/ 49g
당근
(1개, 100g)
 34kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 80kcal
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