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다이어트 식단

01월 27일( 점심식사 344kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2021.01.27 14:12
  • 48
  • 0
점심 344kcal 13:34
탄수화물(6.3%) 20.90 / 333g
단백질(42.9%) 26.19 / 61g
지방(22.8%) 11.64/ 51g
오리로스
(1회분, 30g)
 40kcal
오징어 데친것
(1인분, 50g)
 51kcal
버섯볶음
(1소접시, 40g)
 30kcal
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈
(1회분, 20g)
 57kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
[삼립] 체다치즈팡
(1회분, 30g)
 85kcal
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