다이어트 식단
01월 25일(저녁 264kcal)
쉬리우
- 2021.01.25 18:22
- 56
- 1
저녁 264kcal 17:54
탄수화물(12.3%) 40.02 / 326g
단백질(53.5%) 32.12 / 60g
지방(2.8%) 1.41/ 50g
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 애호박 (0.25소접시, 25g) | 9kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 마늘 (0.25인분, 5g) | 6kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 딸기 (0.5회, 50g) | 13kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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