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다이어트 식단

01월 25일(점심 560kcal)

다신등급

추루렁

  • 2021.01.25 12:41
  • 52
  • 0
점심 560kcal 12:38
탄수화물(21.9%) 73.91 / 337g
단백질(35.5%) 22.01 / 62g
지방(31.5%) 16.07/ 51g
카레(레토르트)
(1인분, 90g)
99kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
162kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
37kcal
제육볶음
(1인분, 60g)
114kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
설탕
(1회, 5g)
20kcal
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