과자, 당류 끊기 도전
다욧뽀개쟝
현재 몸무게 58kg 이지만 통자허리, 뱃살때문에 항상 스트레스였어요ㅠㅠ 근본적인 원인을 생각해보니 과자 폭식 때문이고...... 당에 중독된 것 같네요. 짧게는 한 달, 길게는 1년동안 당을 끊어보려고 합니다. 화이팅 할 수 있다!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
너무 극단적으로 끊으시면 더욱 갈망하게되어 폭식으로 이어져요ㅜ 조금씩 양을 줄여보시는걸 추천드립니다ㅜㅜ
떨어지면 계속 사서먹는 WPI 프로틴
30일 야식끊기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 극단적으로 끊으시면 더욱 갈망하게되어 폭식으로 이어져요ㅜ 조금씩 양을 줄여보시는걸 추천드립니다ㅜㅜ