자유게시판
공복 유산소 좋을까요?
카@sophiiiie
- 2021.01.24 15:18
- 133
- 3
공복 유산소가 체지방 감량에 최고 일까요? ㅠㅠ 출근 전에 런닝머신 뛰고싶은데 시간적 여유가 부족해서 아쉬워요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소운동할땐 공복에하는게 효과가 탁월하답니다^^저도 공복으로 유산소하고있구요 효과가 좋더라구요^^
저 3개월째 공복유산소중인데 체지방 20kg(30%) > 13kg(21%)로 줄였어요 ㅎㅎ
어떻게 하고계세요? 저도 체지방 32%라서 지금 목표가 20%거든요 ㅠㅠ