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다이어트 식단

01월 24일( 점심식사 665kcal)

다신등급

푸투룸스페스

4 1
  • 2021.01.24 12:59
  • 55
  • 0

01월 24일( 점심식사 665kcal)

생리 전이어서인지 평소보다 많이 먹었습니다.

점심 665kcal 12:44
탄수화물(23.8%) 91.00 / 382g
단백질(52.8%) 36.93 / 70g
지방(40.3%) 23.35/ 58g
오곡밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
김부각
(1소접시, 30g)
134kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
112kcal
[해태] 고향만두
(1회, 60g)
138kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
33kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
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