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다이어트 식단

01월 23일(저녁 449kcal)

다신등급

촬력

  • 2021.01.24 01:10
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01월 23일(저녁 449kcal)

저녁 449kcal 01:09
탄수화물(10.0%) 52.01 / 521g
단백질(56.7%) 54.47 / 96g
지방(7.6%) 6.08/ 80g
A1스테이크소스
(1큰술, 17g)
15kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
맛있소 소고기볼 고추맛
(1회, 100g)
141kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛
(1회, 100g)
125kcal
양상추
(0.5인분, 50g)
5kcal
적양배추
(0.5회, 50g)
16kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 50g)
16kcal
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