다이어트 식단
01월 23일( 점심식사 589kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.01.23 12:37
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점심 589kcal 12:26
탄수화물(17.6%) 67.19 / 382g
단백질(55.5%) 38.87 / 70g
지방(38.5%) 22.32/ 58g
| 김부각 (2소접시, 30g) | 134kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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