• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 22일 (음식 1120kcal, 운동 600kcal)

다신등급

혜꽁이

 1
  • 2021.01.22 23:55
  • 98
  • 0

  • 음식
  • 운동

1120/ 1403

600/ 233

성공
(650)

점심식사 : 447kcal (39.91%)
쌀밥 155kcal
두부조림 56kcal
된장국 38kcal
[사조] 참 고소한 파래김 12kcal
어묵볶음 61kcal
옥수수샐러드 110kcal
브로콜리초무침 15kcal

오후 간식 : 372kcal (33.21%)
[파리바게뜨] 에그타르트 135kcal
백설기 237kcal

저녁식사 : 301kcal (26.88%)
잡곡밥 170kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
상추 3kcal

운동 : 600kcal
만보걷기 600kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 22일 (음식 1553kcal, 운동 900kcal)

2021.01.23 조회수 : 80
다음글

01월 22일 (음식 2920kcal, 운동 96kcal)

2021.01.22 조회수 : 113
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기