다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 555kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.01.22 12:26
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점심 555kcal 12:18
탄수화물(17.8%) 67.81 / 382g
단백질(54.7%) 38.30 / 70g
지방(39.4%) 22.84/ 58g
| 김부각 (1소접시, 30g) | 134kcal |
| 오곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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