15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차/6일
셋퉁퉁
1
- 2021.01.21 22:31
- 39
- 2
미션기간 : 1월 16일~31일까지
미션 : 세끼 규칙적으로... ○
공복 걷기 ○
7시이후금식 ○
플랭크 1분 ○
시작체중 / 79.0
목표체중 / 78.5
전날체중 / 77.8
오늘체중 / 77.7
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와~열심히 하시는 만큼 감량속도가... !!👍👍 물들어왔을때 노저어야합니다!! 힘내세요~~^^♥♥
감사합니다...
저녁에 롤빵 먹은게 슬... 걱정되긴하지만...
열심히 해야죠... ^^