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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 211kcal)

다신등급

캐리doi

1 1 1 1
  • 2021.01.21 20:06
  • 105
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01월 21일( 점심식사 211kcal)

점심 211kcal 20:02
탄수화물(2.8%) 10.02 / 359g
단백질(14.2%) 9.34 / 66g
지방(24.5%) 13.48/ 55g
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1/4개, 20g)
33kcal
표고버섯
(1회분, 30g)
11kcal
셀러리
(1회, 30g)
4kcal
방울토마토 큰것
(3개, 60g)
9kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
47kcal
코코넛오일
(1티스푼, 8g)
72kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
(1스푼, 5g)
0kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
어린잎채소
(0회, 0g)
20kcal
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2021.01.21 조회수 : 29
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2021.01.21 조회수 : 11
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