다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 815kcal)
요다ㅏㅏㅏㅏㅏ
- 2021.01.20 18:41
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저녁 815kcal 18:21
탄수화물(29.4%) 108.61 / 369g
단백질(37.1%) 25.20 / 68g
지방(55.4%) 31.01/ 56g
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
| [롯데] 빼빼로 오리지널 (1갑, 54g) | 275kcal |
| [cu]육개장 (1회, 8g) | 27kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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