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다이어트 식단

01월 19일( 점심식사 450kcal)

다신등급

elqlelqkqlel
  • 2021.01.19 14:51
  • 80
  • 0
점심 450kcal 14:48
탄수화물(24.3%) 82.30 / 339g
단백질(26.8%) 16.61 / 62g
지방(13.3%) 6.94/ 52g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기된장찌개
(1/2인분, 50g)
 76kcal
돼지고기고추장볶음
(1/4소접시, 26g)
 48kcal
단배추된장무침
(1/4소접시, 24g)
 16kcal
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