다이어트 일기
01월 17일 (음식 1148kcal, 운동 120kcal)
친절한봉자씨
- 2021.01.18 12:15
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1148/ 1282
120/ 214
성공
(40)
점심식사 : 472kcal (41.11%)
| 제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 | 472kcal |
저녁식사 : 676kcal (58.89%)
| 쇠고기 업진살(우삼겹) | 367kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
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