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다이어트 식단

01월 18일(아침 113kcal)

다신등급

k900331

  • 2021.01.18 08:07
  • 85
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바디프로필 끝나고 주말에 너무 먹었다......... 아직도 배부른데 챙겨먹을건 챙겨먹어야지 다시 식단들어가자 아자!!!💪

01월 18일(아침 113kcal)

아침 113kcal 19:18
탄수화물(2.2%) 7.00 / 323g
단백질(36.4%) 21.50 / 59g
지방(0%) 0.00/ 49g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 100g)
43kcal
방울토마토
(1개, 100g)
15kcal
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