다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 287kcal)
커브스486
- 2021.01.16 18:12
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아침 287kcal 18:06
탄수화물(14.1%) 41.60 / 296g
단백질(39.0%) 21.04 / 54g
지방(10.8%) 4.88/ 45g
| 호박죽 (1/2대접, 102g) | 74kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 80g) | 109kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 40g) | 38kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
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