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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 530kcal)

다신등급

냠냥동동

  • 2021.01.16 15:32
  • 13
  • 0
점심 530kcal 15:13
탄수화물(13.7%) 43.94 / 320g
단백질(49.9%) 29.43 / 59g
지방(53.6%) 26.24/ 49g
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
계란프라이
(1개, 98g)
189kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
[팔도] 만능 비빔장
(1회분, 10g)
28kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 61g)
128kcal
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