친구와 다이어트
2021.01.15(금)
찰하리
- 2021.01.15 19:37
- 81
- 0
점심에 구운계란2개랑 닭갈비에 흑미옥수수밥+사이다 사진에 있는거 한컵....ㅎ
새우깡이랑 프레첼 과자 먹어버림.,,.ㅎ,,,
저녁 닭가슴살에 구운계란2개 바나나한개 아몬드브리즈 프로틴 한팩
(125+65+65+65+65+65+130+흑미옥수수밥+사이다한컵+닭갈비+과자들= 음...한 1600~1800칼로리 사이겠지...? 절대 1500라인은 아니겠지.....ㅜ)
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