다이어트 식단
01월 15일(아침 580kcal)
Elena27
- 2021.01.15 14:21
- 72
- 0
브로콜리줄기 10개, 계란 2개, 안심198g(올리브유 조금,허브솔트 조금), 양상추 두주먹, 오리엔탈드레싱 한수저
아점
아침 580kcal 14:11
탄수화물(5.2%) 19.36 / 369g
단백질(88.0%) 59.87 / 68g
지방(50.4%) 28.20/ 56g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 150g) | 49kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 198g) | 304kcal |
| 소금 (1인분, 6g) | 2kcal |
| [뉴트리아펙트] 52 뉴트리션 컷팅 베이스 녹차 카테킨 (1회, 5g) | 19kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 5ml) | 41kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기