다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 595kcal)
허융서
- 2021.01.14 18:58
- 49
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저녁 595kcal 17:27
탄수화물(24.4%) 81.09 / 333g
단백질(41.5%) 25.34 / 61g
지방(34.2%) 17.46/ 51g
| 양대창 (1회, 130g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쌀국수 (1/4인분, 150g) | 80kcal |
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