간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1/12/2100~ 1/13/1330
간단사랑
- 2021.01.14 05:29
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둘째날 16시간 30분 성공
줄넘기800회 걷기10분함.
누워하는 스트레칭(다리운동,허리운동)했음. 30분.
두번 족하게 먹고 과일 먹음.
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화이팅입니다
👏👏👏
수고하셨습니다 ㅎ