간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.13.수.간단650일차.
다산댁
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- 2021.01.14 00:29
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오늘은 캐시가 적립되네요ㅠ
그리고 오늘은 식단 완전 망했어요ᆢㅠㅠ
점심때 우연찮게 중국집에 가서 해물짬뽕 밥,간짜장을 시켜서 아는 지인이랑 나눠서 먹었어요
그리고는 식욕이 터져서ᆢ
에라 모르겠다 하며ᆢ
오늘은 치팅데이ᆢㅋㅋㅋ
저녁에 삼겹살,명랑핫도그,파리바게트 빵ᆢㅠㅠ
그리고 밤늦게까지 걸었네요ㅎ
내일은 긴단식할지 아님 샐러드만 먹을지 싶네요ᆢ
다이어트는 평생하는걸로ᆢㅋ
그러니 이렇게 한번씩은 마음껏 먹는날도 있어야 ᆢㅋ
제 스스로 핑계 아닌 핑계를ᆢ ㅠ
실컷 먹어도 살 안찌면 얼마나 좋을까 싶네요ㅎ
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가끔 이런날도 있어야죠~~
그렇죠ㅎㅎ
중국음식이 다이어트에는 지뢰밭?!
위험한 것 공감합니다.
지뢰밭ㅋ
진짜 위험한것 맞아요ㅠ
참 재미있는 표현이네요ㅎ