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6개월 헬스의 결실!

다신등급

크림이꼬순내

  • 2021.01.13 20:18
  • 1,666
  • 50

6개월 헬스의 결실!

6개월 헬스의 결실!


주 5~6일 꾸준히 운동하자는 제 자신과의 약속을 지키다 보니
통통한 배에서 11자 복근이 살짝 드러나는 몸이 되었네요ㅎㅎ

체지방률을 10% 감량하고 나니 몸도 가볍고 마음가짐도 건강해진 것 같아요.
41kg라는 체중을 계속 유지하고 싶은 새로운 다짐을 지킬 수 있게 노력할 예정이에요.

2021년, 다이어트를 비롯해 목표하신 것들 모두 이룰 수 있길 응원할게요!

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    Rose4me 2021.01.18 17:43

    비밀 댓글 입니다.

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    방짜 2021.01.18 15:38

    마른체형에 체지방도 줄이셨네요~ 멋지세요

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    줄릴li 2021.01.18 13:28

    와대박이에요

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    마름탄탄45 2021.01.18 09:27

    원래도 날씬하셨네유

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    더짐 2021.01.18 04:20

    역시 꾸준함이 최고인것같아요 !

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    두비두닭 2021.01.17 22:58

    멋져요!!

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    성냥파이리 2021.01.17 22:56

    멋져요👍

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    hyunseoooooooo 2021.01.17 22:40

    멋있어요

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    young비 2021.01.17 18:47

    👍

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  • 초보
    어쩌면경훈이 2021.01.17 17:40

    와👍🏻

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