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비포&애프터

1키로 올랐는데 눈바디는 나아졌어요😁

다신등급

judy48

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  • 2021.01.13 00:00
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👉도전항목:슬림 팔, 탄탄 허벅지, 복근, 점핑잭, 플랭크

저번달 도전후기 쓰면서 12/31까지 48을 만들겠다며 야침차게 글을 썼건만(당시 49.5)..결과는 대참패입니다~ 연말분위기에 휩쓸렸고, 이만큼 뺐는데 연말까지 스트레스 받아야겠냐며 자기합리화를 했죠ㅎㅎ
결과는 오히려 1키로가 올랐구요..아직도 제자리로 돌아가지 못했어요ㅠㅠ 그래도 다신운동 만큼은 쉬지않고 한다고 애썼으니 뱃지는 받으려면 후기를 쓰긴써야겠지..하고 비교사진을 만들고보니 눈바디는 나아진것 같아서 신기해요~

1키로 올랐는데 눈바디는 나아졌어요😁



오늘 체중 50.5인데.. 갑자기 궁금해져서 찾아보니까 이 체중 처음으로 찍은 날이 10월 말이네요~ 운동인증하느라 그당시 찍었던 사진과 비교한 것도 꽤 다른 것 같습니다~^^

1키로 올랐는데 눈바디는 나아졌어요😁

연말 급찐을 바로 급빠하지 못했더니 생각했던 것보다 시간이 걸려서 힘든데, 오늘 후기를 쓰며 운동을 더 열심히 해야되는 이유를 다시 한번 새기게 되네요!! 더 힘 내야겠습니다!! 저처럼 연말에 잠시 쉬셨던 분들 다함께 파이팅해요~~^^♥♥

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    오구니 2021.01.19 07:06

    멋지십니다

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  • 초보
    jj*o*diet 2021.01.18 23:35

    복근이 선명해지는 게 보여요!!! 멋지십니다 역시 체중보단 눈바디!!

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    얌릴리 2021.01.18 01:48

    우와 대단하세요

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    Ghwang 2021.01.17 12:07

    밝기만 좀 다른거 같기도

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  • 다신
    judy48 2021.01.17 18:32

    오히려 1키로가 올랐는데 큰 차이가 있진않겠죠??ㅎ 저만 아는 차이일 수도 있어요~^^

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    조미경 2021.01.17 00:16

    운동으로 매끈해지시는것같아 부럽네요

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  • 다신
    judy48 2021.01.17 11:44

    저는 아주 천천히 빼고 있어서 제가 부러워할 날이 곧 오실 수도 있어요~~^^ 파이팅!!💕

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  • 초보
    베케 2021.01.16 23:11

    운동 병행하면서 하는 건 너무 힘든 거 같아요 🚰·̫🚰 앞으로도 같이 화이팅 해봐요 !

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  • 다신
    judy48 2021.01.17 11:43

    필라테스를 가야지나 운동을 겨우 한시간 하고, 혼자서 홈트는 10분도 어려웠던 사람이에요ㅎㅎㅎ 습관만들기가 진짜 중요히더라구요~ 함께 힘내요!!💪💪

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  • 정석
    #-# 2021.01.16 18:07

    복근 멋지네요

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