다이어트 식단
01월 12일( 점심식사 389kcal)
sun^^
- 2021.01.12 13:30
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점심 389kcal 12:30
탄수화물(21.8%) 62.34 / 286g
단백질(18.1%) 9.41 / 52g
지방(33.9%) 14.93/ 44g
| 딸기 (1회, 118g) | 31kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 24g) | 24kcal |
| 곤약 (1소접시, 135g) | 12kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 9g) | 12kcal |
| 오뚜기 쇠고기 미역국 라면 (1회, 60g) | 235kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 과자(허쉬 쿠키앤크림 초콜릿 17개(1개=9.5g)) (1회, 10g) | 53kcal |
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