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다이어트 식단

01월 12일( 점심식사 546kcal)

다신등급

푸투룸스페스

4 1
  • 2021.01.12 13:27
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01월 12일( 점심식사 546kcal)

점심 546kcal 13:19
탄수화물(24.6%) 94.08 / 382g
단백질(25.3%) 17.69 / 70g
지방(19.1%) 11.10/ 58g
흑미밥
(1공기, 210g)
293kcal
[청정원] 보크라이스 야채 새우
(2봉지, 16g)
51kcal
[광천] 들기름으로 구운 광천김
(2회, 8g)
50kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
바나나
(1개, 80g)
74kcal
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