다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
. . . . . .
도전!!!!
- 2016.02.25 12:41
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저에게 맞는 운동이 뭔지 아직도 잘 모르겠네요...
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무슨 운동을 해보셨는지는 모르겠지만 많이 알아보시고 다양하게 해보셔야겠네요.. 운동이 생각보다 종류가 많답니다. 댄스,복싱,수영,스피닝 등..
잘모를실때는 우선 유산소운동부터 시작해보시는것은 어떨까요??
좀 도움되실것 같아요!!
열심히하세요^^