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무산소 유산소

다신등급

70!48!
  • 2021.01.10 02:28
  • 94
  • 1

지금 체력이 너무 떨어져 있는 상태인데 무산소 유산소 병행할까요?? 아니면 유산소로 체력을 먼저 키워야 할까요??

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  • 정석
    밍밍48 2021.01.10 16:21

    비타민 드시는것도 추천드려요!!

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2021.01.10 조회수 : 53
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