01월 09일( 점심식사 626kcal)

| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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