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다이어트 식단

01월 09일( 점심식사 254kcal)

다신등급

끝까지다욧

  • 2021.01.09 15:38
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01월 09일( 점심식사 254kcal)

점심 254kcal 15:35
탄수화물(5.0%) 16.32 / 326g
단백질(51.7%) 31.03 / 60g
지방(18.8%) 9.39/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
53kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
쑥갓
(1회분, 100g)
19kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
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