입터짐 방지로 단백질 바를 구매했는데 도움이 될까요?
성윤잉
ㅈㄱㄴ
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무엇을 먹고 싶은지에 따라 다를것 같아요. 초콜렛같은 단것을 먹고 싶은거라면 단백질바도 괜찮지만 저는 프로틴초코볼 같은것도 괜찮더라고요. 몰티져스 같이 생겨서 진짜 초콜렛 먹는 느낌이라 전 초콜렛 많이 먹고 싶을때 그거 먹어요^^
일단 전 단백질바 먹고는 많은 효과는 못보고 오히려 뭔지 모르겠지만 프로틴바 먹고 입터지는게 줄었네용...ㅋㅋ
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식단 후 군것질이 마구마구 생각나고 땡겨요.. 극복 방법이 있으신가요..
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