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다이어트 식단

01월 08일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

오뇽뇽

1
  • 2021.01.08 19:47
  • 138
  • 0

01월 08일( 저녁식사 386kcal)

저녁 386kcal 19:00
탄수화물(10.9%) 35.63 / 327g
단백질(59.3%) 35.55 / 60g
지방(26.0%) 13.02/ 50g
새송이버섯
(1개, 53g)
19kcal
상추
(1회분, 33g)
5kcal
찐고구마
(1회분, 30g)
41kcal
코코스홈쿡 닭가슴살 큐브 카레맛
(1회분, 100g)
150kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 148g)
20kcal
당근
(1개, 33g)
11kcal
계란 생것
(1인분, 108g)
140kcal
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