다이어트 일기
01월 07일 (음식 870kcal, 운동 648kcal)
댕땡
- 2021.01.08 01:31
- 99
- 0
점심식사 : 293kcal (33.68%)
| 카레라이스(밥 포함) | 282kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
저녁식사 : 367kcal (42.18%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 | 118kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
야식 : 210kcal (24.14%)
| 주먹밥 | 210kcal |
운동 : 648kcal
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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