다이어트 일기
02월 25일 (음식 2053kcal, 운동 1410kcal)
michelle0569
- 2016.02.25 11:49
- 50
- 0
아침식사 : 720kcal (35.07%)
| 유부초밥 (8개, 120g) | 720kcal |
점심식사 : 720kcal (35.07%)
| 유부초밥 (8개, 120g) | 720kcal |
저녁식사 : 513kcal (24.99%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 100kcal (4.87%)
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) | 100kcal |
운동 : 1,410kcal
| 공부 (330분) | 990kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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