다이어트 식단
01월 07일(아침 310kcal)
쉬리우
- 2021.01.07 11:04
- 52
- 0
아침 310kcal 08:40
탄수화물(14.0%) 45.64 / 326g
단백질(27.1%) 16.28 / 60g
지방(13.6%) 6.81/ 50g
| [피코크] 저지방 플레인 요거트 (1개, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
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