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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

김또하

  • 2021.01.06 19:35
  • 33
  • 0
저녁 562kcal 19:32
탄수화물(26.1%) 91.62 / 351g
단백질(42.0%) 26.87 / 64g
지방(20.0%) 10.82/ 54g
소고기국밥
(1인분, 300g)
285kcal
쌀밥
(0.8공기, 168g)
248kcal
달걀말이
(0.1소접시, 7g)
11kcal
(2장, 2g)
18kcal
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